Postignite vrhunsku fleksibilnost
Oslobodite svoju unutarnju fleksibilnost
Otkrijte snagu fleksibilnosti uz hofovuhehexo, gdje se jogom usredotočujemo na istezanje i fizičku regeneraciju. Pronađite svoj put do boljeg tijela i uma kroz naše prilagođene programe.
Otkrijte svoju fleksibilnost s hofovuhehexo
Povežite se sa svojim tijelom
hofovuhehexo je posvećen pružanju visokokvalitetnih yoga programa fokusiranih na istezanje. Naš tim stručnjaka koristi napredne metode kako bi vam pomogao da postignete ciljeve fizičke obnove. Naša filozofija temelji se na individualizaciji pristupa prema potrebama svakog klijenta.
Flexibilnost na prvom mjestu
Poboljšajte svoju fleksibilnost uz prilagođene joge, idealne za oporavak tijela.
Flexibility Score
Pratite svoj napredak s jedinstvenim rezultatima fleksibilnosti, motivirajući vas na daljnji rad.
Opuštanje i obnova
Naši treninzi pomažu u smanjenju stresa i ubrzavaju proces oporavka mišića.
Pristupačne lokacije
Središta širom Hrvatske omogućuju jednostavan pristup kvalitetnim satovima joge za sve.
Naše usluge
Naše usluge za vašu tjelesnu obnovu
Naše usluge uključuju prilagođene programe istezanja, osobne treninge i grupne tečajeve joge usmjerene na poboljšanje fleksibilnosti. Svaka sesija je dizajnirana da zadovolji vaše individualne potrebe.
Individualni tečajevi
Individualni tečajevi omogućuju personalizirani pristup svakom klijentu. Svaka sesija se prilagođava vašim potrebama i ciljevima.
Personalizirane seanse joge za oporavak
Pridružite se našim grupnim lekcijama koje nude zajedničko iskustvo s drugim polaznicima. Svaka lekcija traje 75 minuta i vodi je kvalificirani instruktor.
Specijalizirani programi
Online tečajevi omogućuju vježbanje iz udobnosti vašeg doma. Ove sesije uključuju iste vježbe kao i klasični tečajevi, uz dodatnu fleksibilnost.
Tečajevi za rehabilitaciju
Organiziramo radionice i seminare o različitim temama vezanim uz zdravlje i fleksibilnost, osmišljene kako bi educirali i inspirirali naše klijente.
Personalizirani planovi za svaki klijent
Radionice su osmišljene kako bi educirale i motivirale sudionike na putu poboljšanja fleksibilnosti. Uključuju teorijske i praktične dijelove.
Napredni treninzi za sportaše
Naša specijalizirana analiza fleksibilnosti pomaže vam da prepoznate vaše individualne potrebe. Prilagodite svoj program vježbanja kako biste postigli optimalne rezultate i poboljšali svoju tjelesnu izdržljivost. Uživajte u svakom koraku svog putovanja prema boljim performansama.
Pristupačni Planovi za Svaku Razinu Fleksibilnosti
Fleksibilni planovi za svaku potrebu
Naši planovi pružaju fleksibilne opcije kako biste pronašli ono što vam najviše odgovara. Svaki plan uključuje redovite sesije i pristup našim posebnostima. Pomažemo vam da ostanete motivirani i na pravom putu prema svojim ciljevima.
Osnovni paket
Prvi korak ka poboljšanju fleksibilnosti. Uključuje 4 sesije joge mjesečno.
Premium paket
Uključuje sve osnovne usluge, plus dodatne resurse i podršku.
Premium paket
Ovaj paket uključuje dodatne privatne sesije i napredno praćenje napretka.
Upoznajte naš tim stručnjaka
Upoznajte naš stručni tim
Naš tim stručnjaka u hofovuhehexo posvećen je vašem napretku kroz individualizirane pristupe i podršku. Zajedno stvaramo prostor gdje fleksibilnost postaje način života.
Marko Novak
Glavni instruktor joge
Ana Kovač
Koordinatorica wellness programa
Luka Perić
Stručnjak za rehabilitaciju
Ivana Šarić
Savjetnica za zdravlje i prehranu
Petar Jurić
Tehnički analitičar fleksibilnosti
Što naši klijenti kažu
Što naši klijenti kažu
Naši korisnici svjedoče o transformacijama koje su doživjeli koristeći hofovuhehexo. Pridružite se zajednici koja osjeća razliku i dijelite svoje iskustvo!
FlexZen mi je promijenio život! Moja fleksibilnost se značajno poboljšala, a bolovi su nestali nakon samo nekoliko tjedana.
Moja fleksibilnost se značajno poboljšala zahvaljujući hofovuhehexo-u! U samo nekoliko mjeseci, osjećam se bolje nego ikad. Preporučujem svima!
FlexZen mi je pomogao da se oslobodim bolova u leđima i poboljšam fleksibilnost. Osjećam se bolje nego ikad!
Ova metoda stvarno funkcionira! Ušao sam s bolovima i napetostima, a sada se osjećam slobodno i pokretljivo.
Nisam nikada mislio da ću biti ovako fleksibilan. Treneri su izvanredni i uvijek mi pomažu. Osjećam se bolje i spremniji za izazove!
Uspješne priče iz FlexZen programa
Kako smo pomogli klijentima da postignu svoje ciljeve
Ovdje dijelimo uspješne priče naših klijenata koji su postigli izvanredne rezultate kroz FlexZen program.
Transformacija nakon ozljede
Klijent koji je pretrpio sportske ozljede uspio je poboljšati svoju fleksibilnost za 40% unutar šest mjeseci rada s našim instruktorima, što je rezultiralo bržim oporavkom i povratkom sportu.
Povećanje performansi u sportu
Grupa sportaša je slijedila naš program i zabilježila poboljšanje atletskih performansi do 50%, uključujući brže vrijeme trčanja i bolju izdržljivost u roku od četiri mjeseca.
Postizanje boljih rezultata u fitnessu
Grupni program za starije osobe rezultirao je 60% smanjenjem ukočenosti i poboljšanjem općeg blagostanja. Sudionici su izjavili da se osjećaju energičnije i pokretljivije.
Kako funkcionira FlexZen
Korak po korak do bolje fleksibilnosti
Naš proces obuhvaća pažljiv pristup od prvog kontakta do postizanja vaših ciljeva.
Prvi kontakt
Nakon prijave, organiziramo besplatni konzultacijski sastanak kako bismo razumjeli vaše potrebe i ciljeve. Ovaj sastanak traje otprilike 30 minuta.
Prva Procjena
Tijekom prvog sastanka provodimo detaljnu procjenu vaše fleksibilnosti. Ova procjena uključuje niz testova istezanja kako bismo izračunali vaš Flexibility Score.
Individualizirani plan
Na temelju procjene, naši instruktori kreiraju personalizirani plan učenja. Plan uključuje specifične vježbe i ciljeve za poboljšanje vaših rezultata.
Izvođenje seansi
Svaka četiri tjedna, ponavljamo procjenu fleksibilnosti i ažuriramo vaš "Flexibility Score" kako bismo pratili napredak i prilagodili plan prema potrebi.
Praćenje napretka
Svaka seansa završava sažetkom vašeg napretka, uključujući ažurirani Flexibility Score, te prilagodbe plana prema potrebi.
Naša povijest i rast
Razvoj hofovuhehexo kroz godine
Ovdje prikazujemo ključne događaje i uspjehe FlexZen-a otkako smo otvorili vrata.
Osnivanje FlexZen - 2015
Godine 2010. osnovali smo hofovuhehexo s ciljem da pomognemo ljudima u oporavku kroz jogu, te smo u prvoj godini privukli 50 klijenata.
Uvođenje Flexibility Score
U 2018. godini, proširili smo svoje usluge te smo dostigli 300 aktivnih klijenata. Naša metoda "Flexibility Score" postala je prepoznatljiva u regiji.
Otvoreno drugo studijo
2020. godine otvorili smo drugo studijo u Zagrebu, čime smo povećali našu dostupnost klijentima. To je rezultiralo u 50% većem broju novih klijenata.
Inovacije u programu
Do 2023. godine, hofovuhehexo je dostigao 1500 klijenata, a naš program postao je prepoznat u cijeloj Hrvatskoj. Nastavljamo s planovima za daljnje širenje.
Proširenje online programa
Do 2023. godine, FlexZen je proširio svoje usluge na više od 500 klijenata s ciljem inovacija u metodama treninga. Planiramo dodatno širenje i unaprjeđenje tehnologije.
Pridružite se našem timu
Prilike za rast i razvoj
Rad u FlexZen-u znači biti dio strastvenog tima posvećenog fizičkoj rehabilitaciji i zdravlju.
Instruktor joge
Full-time
Kao instruktor joge, odgovorni ste za vođenje seansi, prilagođavanje programa potrebama klijenata i praćenje njihovog napretka.
Koordinator programa
Full-time
U ovoj ulozi, upravljat ćete rasporedom lekcija, komunicirati s klijentima i osigurati kvalitetu usluga koje pružamo.
Specijalist za marketing
Part-time
Upravljajte svakodnevnim poslovanjem studija, uključujući marketinške aktivnosti i upravljanje timom. Od vas se očekuje razvijanje strategija za povećanje broja klijenata i zadovoljstva.
Administrativni asistent
Contract
Pomažete u administrativnim poslovima, održavate evidenciju klijenata i podržavate tim u svakodnevnim zadacima. Potrebne su osnovne kompjuterske vještine i organizacijske sposobnosti.
Ključne činjenice o hofovuhehexo
Zašto odabrati naš program?
hofovuhehexo nudi jedinstveni pristup fizičkom oporavku kroz FlexZen. Naši stručnjaci osiguravaju da svaki klijent dobije personaliziranu pažnju i podršku. Naša filozofija temelji se na održivom poboljšanju i zdravlju.
Nasljedstvo
hofovuhehexo nudi jedinstvenu mjeru vaše fleksibilnosti, pružajući vam uvid u napredak i područja za poboljšanje. Naš cilj je pomoći vam da postignete optimalne rezultate.
Osnovni principi
Istezanje nije samo fizička aktivnost, već i način za postizanje mentalnog mira. Naša praksa pomaže u smanjenju stresa i poboljšanju emocionalne ravnoteže.
Ključne ličnosti
Naša metoda integrira tradicionalne i moderne pristupe jogi, osiguravajući sveobuhvatan pristup oporavku tijela. Uživajte u laganom i sigurnom putu do bolje fleksibilnosti.
Naša misija
Pratite svoj napredak s našim jedinstvenim "Flexibility Score" sustavom koji analizira vašu fleksibilnost i pruža personalizirane preporuke. Postignite svoje ciljeve brže i učinkovitije.
Ključne činjenice
Naš tim stručnjaka ima više od 10 godina iskustva u području joge i fizičkog zdravlja. Održavamo više od 200 lekcija mjesečno. Naša zajednica broji više od 500 zadovoljnih klijenata.
Naše vrijednosti.
Otkrijte važnost pravilnog istezanja za oporavak tijela i postizanje optimalne fleksibilnosti. Naša metoda pomaže u smanjenju rizika od ozljeda i poboljšanju općeg blagostanja.
Spremni za promjenu?
Kontaktirajte nas za više informacija
Spremni smo vam pomoći na svakom koraku vašeg oporavka. Slobodno nas kontaktirajte putem našeg obrasca ili pozivom. Vaš put prema boljoj fleksibilnosti počinje ovdje.
+385 097 883-4304
request@hofovuhehexo.sbs
Business Center Name: Adriatic Trade Centre Street Address: Ulica grada Vukovara 284 Building Number: Bldg. 3 Floor 7, Office 24 Zagreb, 10000 Croatia
Česta pitanja o FlexZen – Jogini za fizičku rehabilitaciju
Sve što trebate znati o FlexZen jogi
Ovdje odgovaramo na najčešća pitanja o FlexZen – jogi usmjerenoj na istezanje i našoj značajki "Flexibility Score".
Što je Flexibility Score?
FlexZen je naš jedinstveni program joge usmjeren na istezanje, osmišljen za poboljšanje fleksibilnosti, smanjenje bolova i poboljšanje oporavka mišića. Koristi specifične tehnike istezanja koje su prilagođene individualnim potrebama svakog klijenta, osiguravajući sveobuhvatan pristup fizičkom oporavku.
Koje su koristi od FlexZen joge?
Preporučujemo najmanje dva do tri puta tjedno za optimalne rezultate. Redovita praksa može povećati vašu fleksibilnost za 30% u samo tri mjeseca.
Je li FlexZen pogodna za početnike?
Da, FlexZen je prilagođen svim razinama, uključujući početnike. Naši instruktori nude individualiziranu podršku kako bi svaki polaznik mogao napredovati vlastitim tempom.
Kako se mogu prijaviti za program?
Možete se prijaviti putem naše web stranice ispunjavanjem online obrasca ili nas kontaktirati izravno putem telefona ili e-maila. Naš tim će vas voditi kroz proces registracije i odgovoriti na sva pitanja.
Kako mogu pratiti svoj napredak?
Da, nudimo probnu lekciju po cijeni od 50 kuna koja će vam omogućiti da isprobate FlexZen prije nego se odlučite za članstvo. Ova lekcija uključuje analizu vašeg "Flexibility Score".
Kako se prijaviti za FlexZen tečaj?
"Flexibility Score" se mjeri kroz niz testova koji uključuju različite aspekte fleksibilnosti tijela. Svaki klijent prolazi inicijalnu procjenu koja uključuje standardizirane testove istezanja, a rezultat se redovito ažurira kako napredujete kroz program.
Koje su koristi od istezanja?
Istezanje poboljšava cirkulaciju, smanjuje napetost mišića i povećava opseg pokreta. Također može smanjiti rizik od ozljeda i poboljšati ukupnu tjelesnu izdržljivost.
Postoje li nuspojave ili kontraindikacije za FlexZen?
FlexZen je dizajniran da bude siguran za većinu ljudi, ali uvijek je preporučljivo konzultirati se sa svojim liječnikom prije početka bilo koje nove fizičke aktivnosti, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili ozljede.
Koliko klijenata je do sada koristilo FlexZen?
Nudimo specijalizirane programe za napredne vježbače koji se fokusiraju na izgradnju snage i fleksibilnosti uz napredne tehnike istezanja. Ovi treninzi su dizajnirani za maksimalne rezultate.
Kako mogu pratiti svoj napredak?
Proces oporavka može varirati od osobe do osobe, ali većina klijenata primjećuje poboljšanja u fleksibilnosti unutar 4 do 6 tjedana redovitih seansi. Ključ uspjeha je dosljednost i angažman u programima.
Pronađite nas
Posjetite našu lokaciju